Loading ...
Камбаните бият, развява се Българското знаме, звучи Българският химн. Първият учебен ден настъпи отново. Повече от 650 000 ученици ще прекрачат прага на училището на 15 септември 2010 година. Около 10% от тях са първокласници. Честит 15 септември на всички ученици и учители!
Тревожна е обаче статистиката за затлъстяването на учениците. Проблемът е особено голям при най-малките – затлъстяването при тях е много по-високо от това, което се наблюдава средно за всички ученици. Начинът на хранене на децата е вече изграден и те наблягат предимно на сладките и тестените храни. В менюто им има сериозен недостиг на плодове, зеленчуци, фибри, но затова пък има излишък на полуфабрикати, хидрогенирани мазнини, захарни изделия. Физическата активност на подрастващите също спада. Затлъстяването сред децата е сериозен проблем, водещ до увеличаване риска от развитие на диабет, сърдечно-съдови проблеми, проблеми със ставите, дерматологични проблеми и много други.
Мерките за справяне с този проблем трябва да са решителни и от всички страни – от семейството, от училището, от личните лекари. Препоръчително е да се направят курсове за повишаване знанията на родителите за здравословното хранене, да се предлагат здравословни храни в училищата, както в столовете, така и в лавките в и около училищата, да има часове, в които да се разяснява на децата колко е важно да водят здравословен начин на живот. Разбира се, повишаването на физическата активност е също много важно за здравето на децата.
Нека заедно да помогнем на децата си да растат здрави и щастливи!
