Botanic Анкета
Loading ...
Начало
- Главно меню
- Botanic Продукти
- Философия на здравето
- Slow Food и насладата от храненето
- Болестта като път – Запек
- Цистит през лятото
- Гинко Билоба – подобрява периферното кръвообращение, кръвоснабдяването на крайниците и мозъка
- Медитацията – практична техника за самопомощ
- Танците ни правят по-умни
- Цветолечение на Бах
- Защо жените боледуват по-често от цистит?
- Усмихни се на отражението си в огледалото
- Констипация
- Можем ли да заменим сладкишите със смях? Къде изчезва желанието да отслабнем? Има ли противопоказания за отслабване?
- Ленено масло срещу повишени нива на холестерол и триглицериди
- Кои мазнини са полезни и кои са вредни
- Храната и здравето
- Интересни факти за водата
- Услужлива ли е паметта Ви по време на стрес?
- “На първо място е природата, на второ е самият човек и на трето е лекарят” (интервю с д-р Пашкулев)
- Фън Шуй
- Билките – източник на здраве
- Преработката на храната започва още от устата
- Белтъчини и аминокиселини
- Ролята на витамините
- Минералите са незаменими
- Интересувате ли се достатъчно от Вашето здраве?
- Природата се е погрижила за нашето здраве
- Спасените дървета са въздухът, който дишаме!
- От утре съм голяма или за едно ябълково дръвче
- Как да преодолеем цистита
- ВИТАМИНИ
- Витамин А
- Витамин В1 (тиамин)
- Витамин В2 (рибофлавин)
- Витамин В3 (ниацин)
- Витамин В6 (пиродоксин)
- Витамин В12 (кобаламин)
- Витамин В13 (оротова киселина)
- Витамин В15 (пангамова киселина, диметилглицин)
- Витамин В17 (лаетрил, амигдалин, нитрилозид)
- Биотин (коензим)
- Холин
- Фолиева киселина (фолацин, фолат, витамин В9)
- Инозитол
- Парааминобензоена киселина
- Пантотенова киселина (пантенол, калциев пантотенат, витамин В5)
- Витамин С
- Витамин D (калциферол, виостерол, ергостерол, „слънчев витамин”)
- Витамин Е (токоферол)
- Витамин F
- Витамин К
- Витамин Р (С комплекс, цитрусови биофлавоноиди, рутин, хесперидин)
- Витамин Т
- Витамин U
- МИНЕРАЛИ
- Най-здравословна рецепта за празничната вечеря
- Знаете ли че…
- Минералът бор, който се съдържа в ябълките, гроздето, стафидите и др. може да забави загубата на костна маса при жените след менопаузата.
- Без черен дроб можем да преживеем само няколко часа. Той преработва хранителните вещества в кръвта, прочиства тялото ни от токсини, участва в образуването и разграждането на хормони. Произвежда жизненоважни белтъчини като хемоглобин, който оцветява кръвта в съдовете, и други вещества, необходими за съсирването на кръвта. Всички тези функции черният дроб изпълнява, когато поне една трета от него работи.
- Проблеми като запек и диария сравнително често могат да бъдат фактор за поява на цистит…
- Пониженото ниво на калия може да се прояви като глад за кофеин и сладкиши.
- Златната пръчица била използвана ефективно още през Древността. Сега отново се използва ефективно във фитотерапията. Билката е противовъзпалително, диуретично и антиспетично средство за пикочната система и по данни на неотдавнашни изследвания стимулира имунитета. Действието й е локално (върху пикочните пътища) и общо, което се дължи на ефекта й върху функцията на надбъбречните жлези. На практика може да се прилага при всички пикочни проблеми.
- Хроничният цистит е най-честото усложнение на нелекуван цистит.
- Употребата на кофеин води до загуба на течности. Освен това, приемайки го, организмът изпитва недостиг на витамин В8 (инозитол) и минералите желязо и калций.
- Водата е необходима за производството на всички произвеждани хормони, дори на мелатонина.
- Аспиринът може да ускори трикратно елиминирането на витамин С от организма.
- Лукът, чесънът, репичките и празът съдържат естествен антибиотик, наречен алицин, който унищожава болестотворните микроорганизми, без при това да вреди на полезните бактери.
- Мъжете, които пият повече от четири чаши вода дневно, намаляват с 32% риска да заболеят от рак на дебелото черво.
- Учените, изследващи рака, са установили, че витамините С и Е и определени химикали, наречени индоли, които се съдържат в зелето, брюкселското зеле и сродните им зеленчуци от семейство кръстоцветни, са мощни и безопасни инхибитори на някои канцерогени.
- Децата се нуждаят от един и половина до два пъти повече белтъчини на килограм телесно тегло от възрастните, а бебетата – до три пъти повече.
- Една цигара унищожава 25-100 мг витамин С в организма.
- Ежедневното приемане на повече от един алкохолен коктейл може да изчерпи запасите от витамин В1, В6 и фолиева киселина.
<- Обратно
