LaxaL

Laxal (Лаксал) e продукт, създаден на базата на Psyllium, познат като най-мекият и безвреден лаксатив.  Той може да се прилага при инцидентен или хроничен запек и при общи проблеми с храносмилането.

ЗАПЕК

Дефиниция:

Рядко отделяне на недостатъчни по обем и обикновено твърди изпражнения.

Запек възниква, когато чревното съдържимо се придвижва по дебелото черво твърде бавно  и изхождането става рядко и/или е болезнено. Повечето хора имат този проблем от време на време, но обикновено промените в начина на живот и хранителните навици облекчават оплакванията и те не възникват отново.

В повечето случаи запекът се дължи на недостатъчно количество фибри и течности в приетата храна. Фибри се съдържат в растителни храни като пълнозърнестите продукти, плодовете и зеленчуците. Разтворимите във вода фибри стават меки и омекчават изпражненията, като улесняват придвигването импо чревния тракт. Неразтворимите фибри преминават през червата почти непроменени и увеличават обема на изпражненията, а това стимулира перисталтиката.

Други причини за запек могат да бъдат: недостатъчна физическа активност, напреднала възраст, мускулни заболявания, анатомични аномалии, заболявания на червата, неврологични заболявания и нерационално хранене, особено прием на бързи закуски. Запекът може да е страничен ефект на лечението със съдържащи желязо препарати, танини и някои лекарства като обезболяващи и антидепресанти. Страданието е често срещано и по време на бременност.

Две метаболитни нарушения, които могат да предизвикат запек, са пониженото ниво на хормоните на щитовидната жлеза и повишеното ниво на калция в кръвта. Болните с бъбречна недостатъчност или захарен диабет също страдат от запек. При хората в напреднала и старческа възраст, както и при много заетите хора запекът често се дължи на обезводняване - те забравят да пият вода. Депресията допринася за запек във всяка възраст. Лекарства, които причиняват запек, са сиропите за кашлица, кодеиносъдържащите обезболяващи, лекарствата за кръвно налягане и сърце, калциевите добавки, някои антихистамини и др.

Малка част от хората, като например тези с травми на гръбначния мозък, имат затегнат стомах поради увреждане или разрушаване на нервите, които нормално регулират чревната перисталтика. При заболяването, наречено болест на Хиршпрунг, нормалното изхождане е невъзможно поради липса на нервните сплитове в чревната стена. Нервните клетки в чревната стена се увреждат и при продължителна употреба на слабителни. Когато това се случи, запекът е неизбежен. Тромбозата на хемороидална вена, фисурите или абсцесите в областта на ануса могат да предизивикат болезнен спазъм на чревната мускулатура, който да не позволява изхождането.

Запекът може да предизвика разнообразни здравни проблеми като нарушено ензимно храносмилане, колит, дивертикулит, апендицит, хемороиди, хернии, лош дъх в устата или мирис на тялото, обложен език, депресия, отпадналост, газове, главоболие, безсъние, затлъстяване и разширени вени. Запекът може да има отношение и към сериозни заболявания като рак на дебелото черво.        Важно е червата да се изпразват редовно. Дебелото черво натрупва отпадни продукти. Антигените и токсините на патогенните чревните бактерии и несмляната храна могат да допринесат за развитието на захарен диабет, менингит, миастения гравис, заболявания на щитовидната жлеза, кандидоза, хронично подуване на корема и газове, мигрена, хронична умора и улцерозен колит. Има хора, при които изпразването на червата става три пъти седмично и въпреки това нямат запек. Някои лекари обаче твърдят, че е важно това да става ежедневно. В други случаи дори всекидневното ходенепоголяма нужда може дасесъпровождаотпскрит запек, тъй като отделеното количество изпражнения е значително по-малко от необходимото при съответния начин на хранене.

Свързани симптоми:

- Флатуленция (метеоризъм с отделяне на газове)

- Подуване

- Болка

- Чувство за непълно изхождане

Симптоми на усложненията:

- Анорексия (безцапетитие) илипроменлив апетит

- Преливна диария (редуване на запек с разстройство)

- Обърканост

- Гадене и повръщане

- Пикочна дисфункция

- Чернодробно натоварване от самоинтоксикацията

- Вегетативни нервни нарушения

Видове разхлабителни:

Трябва да сме особено внимателни при избора на продукт срещу запек. Съществуват четири основни вида слабителни средства, които се използват за стимулиране на изхождането по голяма нужда: увеличаващи обема на изпражненията; смекчаващи; осмотични и препарати, пряко стимулиращи перисталтиката.

1. Смекчаващите средства са минералните масла и натриевият докузат - омекотяват изпражненията, но не се препоръчва честото им използване, а и при вдишване минералните масла могат да увредят белия дроб.

2. Осмотичните са препаратите, съдържащи соли и въглехидрати - лактулоза, сорбитол, магнезиев сулфат, магнезиево мляко. Те извличат вода в дебелото черво и така стимулират изхождането. Не се препоръчват за редовна употреба, тъй като водят до зависимост и вторично усилване на констипацията.

3. Препаратите, пряко стимулиращи перисталтиката - бизакодил, касантранол, рициново масло, фенолфталеин, алое, майчин лист (сена) водят до зависимост и при редовна употреба увреждат чревните стени. Действието им е придружено с газове и болки в стомаха и червата. Губят се много калиеви, магнезиеви и други соли, поради което се предполага връзка между хроничното им използване и увеличаване честотата на сърдечносъдовите инякоидруги заболявания.

4. Слабителните, увеличаващи обема на изпражненията - Псилиум (Psyllium), трици, метилцелулоза - те абсорбират вода и увеличават размера на изпражненията. Те са единствените слабителни, които са безопасни  при всекидневно използване, когато са в оптимални количества.

Състав в една капусла: Psyllium: 430 mg

Опаковката съдържа 30 целулозни капсули.

Не съдържа животински продукти, оцветители и консерванти.

Три пъти дневно по 1-2 капсули, 30 минути преди хранене или на гладен стомах, обезателно  с голяма чаша вода.

Приемането на вода по време на приема е задължително, за да има положителен ефект, тъй като самите фибри от псилиума имат нужда от вода, за да набъбнат в червата,  за да се създаде плътен гел.

Не са известни противопоказнания и не са установени странични ефекти. Непосредственото комбиниране с някои лекарства може да забави тяхното резорбиране, но при осигуряване на 20-30 минути дистанция на према им с този на Psyllium това може да бъде избегнато.

Фитопродуктът „Laxal" е създаден на базата на Псилиум - най-безвредната билка срещу запек. Индийският бял живовляк (Plantago Psyllium, сем. Plantaginaceae) e използван още от древната аюрведа. Сега Псилиумът e познат из цяла Европа, Азия и Америка, заради ценните си фибри. Причината точно това растение да стане синоним на „неразтворими" и „разтворими" фибри в световен мащаб е голямото количество влакна, които се съдържат в семената му.

Употребата на фибри и цели семена от Псилиум се смята за абсолютно безопасна. Има проведени проучвания за прием на фибри от Псилиум за периоди от три месеца, до две години, без да са установени патологии, свързани с това. Доказана е безопасността на билката при прием от здрави хора. Важно е фибрите да се приемат с адекватни количества течности, заради склонността им да набъбват бързо. Растението Псилиум е напълно безвредно, за разлика от повечето слабителни средства, които или водят до зависимост или увреждат чревните стени. Възстановява изцяло моториката и осигурява нужния комфорт. При съчетанието с водата неговите фибри образуват мек гел. Този разтвор има изразен лаксативен ефект. От друга страна, при пациенти с диария, гелът абсорбира водата, осигурява силно и продължително облекчение при гастроинтестиналния транзит. При пациенти, страдащи от запек, гелът абсорбира водата, подобрява и стимулира перисталтиката, намалявайки времето на гастро-интестиналния пасаж. Псилиумът може да понижи значително абдоминалните болки при пациенти със синдром на раздразнените черва (IBS), намалявайки ректосигмодиалното налягане. Освен това билката снижава и пиковите нива на кръвната захар, чрез забавяне усвояването на въглехидратите. Понижава холестерола чрез абсорбиране на мазнините в гастроинтестиналния тракт. По този начин предотвратява системната им абсорбция в организма. Псилиумът повишава още степента на елиминация на холестерола във фекалната киселинна среда.  Повишава се и елеминацията на жлъчни пигменти, тежки метали и други екзогенни и ендогенни токсини.

Чрез приемането на растителни фибри от Псилиум се избягват отрицателните странични действия, съпътстващи използването на всякакъв вид лекарствени средства срещу запек. Характерно за Псилиума е не бързото, а трайното и безвредно действие. Подходящ е за дълготрайна употреба, без да нарушава перисталтиката и да води до лениви черва. Действа меко и с натрупване, като не предизвиква неприятно усещане на болка и дискомфорт. Поради липсата на странични ефекти, Псилиумът с основание се препоръчва пред всички останали разхлабителни.

Още за ролята на фибрите в организма

Ролята на фибрите за организма е безспорна. Наричани още влакна, влакнини или нишки, те се съдържат в растителните продукти и би трябвало да бъдат част от ежедневно консумираната храна. Те са най-сложният тип въглехидрати  - нескорбялни полизахариди, които изграждат клетъчните стени на растенията. Фибрите нямат хранителна стойност, тъй като не се разграждат с отделяне на калории. Биват два вида - разтворими и неразтворими във вода. Повечето растителни храни съдържат и двата вида влакна, макар и в различни пропорции. Приемането на повече фибри чрез храната води до по-бързо засищане и не позволява преяждането. Те също така спомагат за намаляването на кръвната захар и LDL холестерола в организма, което ги прави задължителна част от храната на диабетици и хора, предразположени към сърдечно-съдови заболявания. Въпреки голямата необходимост на човешкия организъм от растителни фибри,  голям процент от храната, която употребяваме е бедна именно на тези фитокомпоненти. (В древността храненето на повечето народи е включвало повече от 100 г фибри на ден, докато днес те са средно под 20 г в цивилизованите страни). За нормалното функциониране на организма съдържанието на фибри в дневното меню е от изключително значение и тяхната липса води до различни видове нарушения при функционирането на храносмилателната и отделителната система, като най-често срещаното оплакване е запекът. Модерната медицина, и по-специално диетологията, доказват ползите от фибрите за правилното усвояване на храната, стомашно чревна детоксикация, подобряване на перисталтиката и избягване прекомерното повишаване на вътрекоремното налягане и др. Фибрите оказват както механично, така и химично действие върху натрупаните отпадни молекули из микрогънките по повърхността на тънките черва. Те се свързват с различни активни вещества и ги "извозват" извън тялото, преди последните да се превърнат в токсични агенти, способни да преминат в тъканите на чревните клетки, а от там и в кръвообращението.

1.      Natural medicines, comprehensive database,  Scientific  Gold Standart for Evidence-Based, Clinical Information on Natural Medicines (www.naturaldatabase.com)

2.      Gelissen, Ingrid C; Brodie, Barbara and Martin A Eastwood: Effect of Plantago ovata (psyllium) husk and seeds on sterol metabolism: studies in normal and ileostomy subject

3.      Tierra, Michael: Planetary Tierra, Twin Lakes, 1988

4.      Yoga of herbs, New Mexico, 1986