Витамин C, още познат като Л-аскорбинова киселина, е водноразтворим витамин и мощен антиоксидант, който присъства естествено в някои храни, добавя се към други или може да се приема като хранителна добавка.
Витамин B5 | Пантотенова киселина
Витамин B5, известен още като пантотенова киселина, е водоразтворим витамин, който играе жизненоважна роля в човешкото тяло. Това основно хранително вещество участва в няколко метаболитни процеса и спомага поддържането на…
Инозитол
Инозитолът, известен също като витамин В8, е въглехидратно вещество, което се съдържа естествено в редица храни и може да се произвежда самостоятелно от тялото. Инозитолът не се счита за основен…
Биотин (коензим)
Биотинът, известен също като витамин Н или витамин B7, принадлежи към витамините от В група. Той играе жизненоважна роля в метаболитните процеси в тялото. От съществено значение е за здравето…
Витамин В15 (пангамова киселина, диметилглицин)
Витамин B15, известен също като пангамова киселина, е хранително вещество, което първоначално се предлага на пазара като лечение на различни състояния. Неговата ефективност и безопасност обаче са поставени под съмнение…
Витамин В6 | Пиридоксин
Витамин B6, известен също като пиридоксин, е основно хранително вещество, което играе важна роля в човешкия организъм. Този витамин е водоразтворим и участва в образуването на червени кръвни клетки, метаболизма…
Витамин В3 (ниацин)
Витамин B3, известен също като ниацин, е един от осемте витамина от В групата. Той е основно хранително вещество, което участва в много жизненоважни процеси, включително производството на енергия, поддържането на…
Витамин В2 (рибофлавин)
Витамин B2, известен също като рибофлавин, е основно хранително вещество, което играе важна роля в различни телесни функции. Той е един от осемте B-витамина. Рибофлавинът е водоразтворим, което означава, че…
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1, известен също като тиамин, е основно хранително вещество, което играе важна роля в метаболизма и функцията на нервната система. Той помага на организма в превръщането на храната в…
Витамин А
Витамин А е името на група мастно-разтворими ретиноиди, включително ретинол, ретинал, и ретинил естери. Витаминът участва в редица процеси в човешкия организъм като имунната функция, зрението, репродуктивната функция и клетъчната комуникация.