Откакто хората са открили термичната обработка на храната, трансмазнините присъстват на трапезата ни. XX век в действителност донася много нови начини за получаване на трансмазнини
Повишени нива на холестерол и триглицериди
Холестерол България се сдоби с печалната слава на световен първенец по сърдечно-съдови заболявания, в чиято основа стои атеросклерозата – стесняване на кръвоносните съдове от атероматозни плаки – натрупвания на мазнини.…
Запекът при децата
От запек често страдат и децата. Запекът не е нормално състояние и съвсем не е безобиден. Запекът може да хронифицира и тогава лечението му да стане значително по-трудно. Добре е…
Медитацията – практична техника за самопомощ
Медитацията не е просто процес на размисъл или съзерцание, нито мечтание или релаксация. Тя изисква обучение на вниманието и съзнанието и упражняване на съзнателен контрол върху умствените процеси. Медитацията е…