Интересно

Минералът е ключов антиоксидант

Селенът е основен клетъчен протектор – важен елемент от антиоксидантната защита. Влиза в състава на глутатион пероксидазата – ензим, обезвреждащ свободни радикали, с които много други антиоксиданти не могат да се справят. Всяка молекула от този ензим-антиоксидант съдържа четири атома селен. Действа върху вредния водороден прекис и го превръща във вода. Важен защитник е на кръвните клетки, на сърцето, черния дроб и белите дробове. Предпазва тъканите и клетъчните мембрани и повишава нивото на ензимите-антиоксиданти в клетките.

В антиоксидантната си дейност успешно се комбинира с витамин C.

Недостигът на селен не само намалява имунитета и работоспособността на щитовидната жлеза, но води и до сърдечносъдови, ендокринни, онкологични заболявания. В организма, лишен от този защитен микроелемент, се натрупват тежки метали, като олово, кадмий, живак; повишава се токсичността на тютюневия дим и неблагоприятната градска среда, контаминирана с отработени автомобилни газове. Селенът предпазва от увреждане черния дроб, засегнат от токсични или инфекциозни нокси, подобрява състоянието при себорея и други кожни заболявания.

По данни на научния институт по онкология на САЩ, при пациенти, приемащи профилактично микродози сeлен, смъртността при най-разпространените онкологични заболявания (на белите дробове, простата, дебелото и правото черво) се намалява с 49%.