За Здравето

Съществува ли правилна почивка или как да избираме дестинацията според здравословното си състояние?

Знаете ли, че местата, на които избираме да правим своята почивка, пряко влияят на здравословното ни състояние и могат да действат лековито или пък да ни донесат отрицателен заряд? Може би почивката в действителност е въпрос на определена настройка, която е необходимо да овладеем.
Прочети повече…

Натрий- всичко, което трябва да знаете

Натрият е жизненоважен елемент за човешкото тяло. Той е електролит, което означава, че създава йони с електрически заряд. Човешкото тяло изисква малко количество натрий, за да успява да прехвърля нервните импулси, да свива и да отпуска мускулите, както и да поддържа нормалния баланс между вода и минерали.
Прочети повече…

За съня и лятото

Когато температурите се повишат, кръвоносните съдове се разширяват и кръвопотокът се забавя, кръвното налягане спада и до мозъка не достига достатъчно кислород.
Прочети повече…