Синдром на раздразненото черво
Синдромът на раздразненото черво, познат още като IBS, е често срещано функционално нарушение на храносмилателната система. То засяга начина, по който червата функционират, реагират на храна, стрес и промени в…
Черва
Червата са една от най-важните части на храносмилателната система. Те отговарят за разграждането на храната, усвояването на хранителни вещества, образуването и изхвърлянето на отпадни продукти, както и за поддържането на…
Диария
Какво е диарията Диарията е симптом, не самостоятелно заболяване. Състоянието е налично, когато човек има три или повече пъти редки изхождания в рамките на деня, въпреки че е важно да се…
Пребиотик
Пребиотиците са вещества, които служат за храна на полезните бактерии в човешкото тяло. Най-често това са специфични видове фибри, които не се разграждат напълно в горната част на храносмилателната система…
Постбиотик
Какво значи постбиотик? Когато полезните бактерии се хранят и живеят, те произвеждат вещества, които оказват благоприятен ефект за нашия чревен микробиом – тези вещества се наричат постбиотици. Те представляват инактивирани…
Пробиотик
Какво представляват пробиотиците? Пробиотиците са живи микроорганизми, които подпомагат нормалния баланс на микрофлората. Най-често използваните пробиотици принадлежат към родовете Lactobacillus и Bifidobacterium. Това са бактерии, които естествено се срещат в…
Лизин
Лизин е една от деветте есенциални аминокиселини, които човешкият организъм не може да произвежда сам и трябва да си набавя от храната или хранителни добавки. Той играе критична роля в…
Хормони
Хормоните са химически сигнали, произвеждани от ендокринните жлези в тялото. Те пътуват през кръвоносната система към тъканите и органите и носят важни съобщения, които казват на органите какво и кога…
Депресия
Депресия е сериозно психично разстройство, което засяга начина, по който човек мисли, чувства и се справя с ежедневните дейности. Това не е просто преходна тъга или временно лошо настроение –…
Триглицериди
Триглицериди – вид мастни вещества (липиди), които се намират в кръвта. Те представляват химичната форма на повечето мазнини в тялото и в храната, която консумираме ежедневно. Когато се храним, организмът…