⏰ Обновена: 22.05.2020
Разликата между депресия и сезонна депресия
Едно от „модерните“оплаквания е, че сме депресивни. От гледна точка на научната медицина, това е твърде неопределено твърдение. Много често потиснатото настроение е временно и не е проява на заболяване, но ако се повтаря често, може да е „сигнална лампичка“ за него! Проблемът може да е временен в периода на отказване от различни стимуланти. Изострените симптоми като колебливо настроение (тревожност, безспокойство и тн.) могат да са проява на вече развита невротична депресия, а в по-тежките случаи – на психотична „голяма депресия“, или пък на маниакално-депресивна психоза.
Сезонната (зимно-раннопролетна) депресия е съвсем отделна категория, която е възможно, но не и задължително да се съчетава с някоя от другите форми. Недостигът на слънце и движение, неоптималното хранене, замърсената атмосфера, по-честите инфекции и стреса в ежедневието– това са основните причини както за по-баналната „пролетна умора“, така и за нейното по-дълбоко развитие в областта на психичното и емоционално изтощение. Това често се съчетава с раздразнителност и лош сън, обезкуражаващите мисли и липсата на перспектива.
Тези процеси са свързани не само с ума и затова е трудно да бъдат преодоляни само със собствени мерки (позитивно мислене, медитация и тн.) или специализирани (психолог). Към тези практики следва да бъдат добавени мерки, насочени към укрепване на основните телесни системи – сърдечносъдова, храносмилателна, отделителна, ендокринна, имунна. Правилният начин на живот може да има позитивен ефект върху тези системи, но би било трудно да ги нормализира напълно. Затова винаги можем да се доверим на приема на безвредните природни продукти, които да ни помогнат.
Бланд
Бланд е хранителна добавка, която както и останалите продукти от серия „Ботаник“, е със 100% растителен произход. Тя има успокояващ ефект при безпокойство и тревожност, влияе благотворно на вегетативната нервна система и сърдечната дейност и нервната система. Бланд не причинява сънливост, не намалява работоспособността и не води до зависимост. Бланд съдържа висококачествени екстракти от лавандула (регулира нервната, храносмилателната и имунната системи), маточина (добре проучена анитстресова билка, която също така нормализира сърдечния ритъм) и ашваганда (мощен адаптоген, който помага на организма да се справи с психическата умора). Съчетанието на тези билки осигурява една рядко постигана комбинация от спокойствие и добра умствена продуктивност – защото повечето от нас не биха желали едното за сметка на другото.
Лейди Хармония
Лейди Хармония е друг интересен продукт от гамата на „Ботаник“, насочен към женската аудитория (депресивните епизоди са няколко пъти по-чести именно при нежния пол!). Именно при него цялостният подход е много ясно проявен при създаването на комплексната формула. Така екстрактът от Агнус кастус действа антистресово на централно ниво, както и допринася за хормоналния баланс, включително за нормалното протичане на менструалния цикъл. Центела азиатика влияе благоприятно на кожата и съединителната тъкан и действа срещу мастните отлагания и целулита. Екстрактът от Репей стимулира отделянето на отпадъчни продукти и токсини от кръвта и лимфата. Екстрактът от Гроздово семе е антиоксидант, който предпазва кръвоносните съдове и подобрява общото и мозъчното кръвооросяване. Растителният витамин D3 допринася за здравината на костите, имунната система и нормалното делене на клетките; последни научни данни потвърждават и прякото му антидепресивно действие. Органичният Селен (L-селенометионин) защитава от оксидативен стрес и влияе положително върху косата и ноктите.
И ето, жената има възможност да се чувства и да изглежда по-добре, когато към природосъобразния живот прибави и този съвременен, научно обоснован природен продукт!
Заключение
Сезонните депресии са едно временно състояние, което е често срещано природно явление. То се дължи на множество фактори като ограничена слънчева светлина и промени в навиците за хранене, спане и движение. Въпреки това колебанията в настроението не бива да бъдат пренебрегвани, защото може да се окаже, че те са сигнал за наближаващо по-сериозно състояние. Затова е добре да се вземат мерки при първи симптоми, като воденето на здравословен живот винаги е препоръчително, но е добре да бъде подкрепено от природни продукти, които да допълнят организма с нужни вещества, който той рядко си набавя по естествен път. Чудесени примери са Бланд (предназначен за всеки пол) и Лейди Хармония (предназначен само за жени).
Можете да научите повече за Бланд: https://botanic.cc/products/bland/
Можете да научите повече за Лейди Хармония: https://botanic.cc/products/lady-harmonia/
