Интервю на д-р Пашкулев, относно COVID-19

⏰ Обновена: 22.04.2020

С какво този вирус е по-„страшен“ от другите корона вируси?

Да започнем с какво е по-малко опасен! По принцип даже е по-малко живото застрашаващ и по-рядко води до сериозни последствия при хора, които са в добро здраве. За съжаление, има дълъг инкубационен период, което е сериозно предизвикателство за ограничаване на разпространението му. 

Населението ни е разделено на две противоположни мнения и поведенчески нагласи – едните са буквално панирани – те стриктно изпълняват заръките на извънредния щаб. Другите като че ли си мислят, че това не ги засяга и не приемат насериозно опасността от COVID-19. Има ли истина и тя по средата ли е?

По средата – но не между тези категории. Непукизмът не е конструктивна алтернатива на паниката. Сериозни са възраженията на загрижените за икономиката. Не може със сигурност да се прецени докога „затягането“ ще е противоепидемично полезно, без да предизвика каскадообразно сриване на механизмите за снабдяване и разпределяне на продоволствията. Ако това се случи, щетите, не само финансови, но и по отношение на заболеваемост и смърт по други причини, могат да надвишат значително свързаните със самия вирус. Затова е необходимо по-бързо да се изясни положението чрез тестове. Като се има предвид кои групи са по-предразположени, само те да бъдат по-строго дистанцирани. А останалите да рестартират жизнено важните, а и някои други отрасли.

Доктор Пашкулев, със затоплянето на времето отива ли си корона вирусът? Какви са Вашите прогнози? 

По всяка вероятност намалява агресивността на разпространението му, но не намалява еднакво навсякъде, поради различните фактори като климатични условия и брой случаи. Вероятно, в каквато степен топлината го възспира, в такава степен той ще атакува при ново застудяване, ако до есента продължи да циркулира. Ако не мутира, тогава ще е значително по-малко опасен.

Сигурно Ви се обаждат всекидневно Ваши пациенти. Вие какво ги съветвате?

Да се осведомяват за основните новини, но не и да се преосведомяват, което може да доведе до негативен стрес – а той още не е помогнал на никого. Както казва народната мъдрост, страхът е лош съветник. Човек в такова състояние може да стане жертва на какви ли не дезинформации и шарлатанства. Това, което действително има значение и зависи от него самия, е подпомогне на общото здраве и имунната  система в частност и използването на социалното дистанциране за преосмисляне на приоритети в живота.

Можем ли с природни средства, с правилно хранене и природосъобразен начин на живот да се предпазим?

До огромна степен- стига да съчетаем важните моменти в начина на живот (дневен режим, хранене, хигиена, движение, психорегулиране) и някои допълнителни методи. Повечето хора вземат едностранчиви или несистемни мерки и това едва ли ще намали значително риска. 

Така че, който и да ме пита дали има единствено чудодейно средство, нека знае предварително, че съм привърженик на интегралния (цялостен) подход!

Много се говори за най-различни методи за борба с вируса. Някои хора вярват на всичко, което медиите споделят, и веднага се втурват да си го набавят. До каква степен се спекулира с тази информация? Какво е Вашето мнение за витамин D, за селена, за цинка, за джинджифила?

Ползи от тях определено има. Все пак научните изследвания за определяне на точния ефект на което и да е средство срещу COVID-19 са дълги и сложни и тепърва предстой оповестяване на официални резултати.

Въпреки това има достатъчно научни доказателства, че някои от тези естествени защитни фактори снижават общата заболеваемост, повишават неспецифичния имунитет и имат конкретен ефект върху редица вируси – защо пък COVID-19 да прави изключение?

Например, има научно установена връзка между дефицита на селен и висока заболеваемост от коронавируси. Дефицитът на витамин D се свързва с предразположение към респираторни инфекции. Дефицитът на цинк води до нарушена реакция на имунната система, което прави организма податлив към редица бактериални, вирусни и паразитни инфекции. Приемът на селен, витамин D в допълнение с цинк повишава общия имунитет и съпротивителните сили на организма срещу вируси и други инфекции. ZinSeD съдържа отлично усвоими форми на цинк (органичен хелат), селен (органично съединение), натурален витамин D3 (холекалциферол) и витамин C (щадяща стомаха форма).

Както вече подчертах, нужна е комплексна стратегия, за да се достигне до преобладаващо превантивно въздействие.

Научете повече за ZinSeD: https://botanic.cc/products/zinsed/

Кажете каква е ролята на паниката в цялата тази ситуация. Как тя се отразява на организма? Доколко стресът може да бъде здравословен и кога става опасен? 

Отново мога да повторя: страхът е лош съветник! Стресът (но повече като мобилизация, а не като парализиращ афект) може да е полезен в началото, за да ни адресира вниманието в необходимата посока (вкючително, за да се спазват хигиенните и организационните изисквания). По нататък само действието в съответното направление може да ни помогне, не и съпътстващото го притеснение. То само би подкопало общото ни здраве и имунитета в частност. Не бива също така да бъркаме активното състрадание с безпомощното „кършене на пръсти“ за близки и далечни хора.

Как да се повлияе стресът? Какви са Вашите съвети? 

Има много методи, вече споделих един от тях- да се информираме само най-общо за ситуацията и за това, което се препоръчва да правим във връзка с нея. Нека да оставим по-подробното информиране на тези, които могат да ни помогнат чрез него – част от медицинските специалисти, някои от икономистите, статистиците и др. 

Иначе общо здравословният начин на живот, плюс доказани техники и природни продукти за регулиране на неврохормоните, съзнателните и подсъзнателните импулси, определено могат да са от полза. Например, дишането с бавно издишване доказано активира успокояващата, парасимпатикова нервна система. Леката вечеря, баните, масажите, успокояващите билки като маточина, ашваганда и лавандула (продуктът Bland съдържа висококачествени екстракти от тях) и други природни средства действат успокояващо и улесняват заспиването. А релаксирането, меката музика, молитвите и други духовни практики  са изпитани от векове помощници на спокойствието и стабилността на ума.

Научете повече за Bland: https://botanic.cc/products/bland/

По-голяма част от хората живеят затворени. Това неминуемо води до редица нови здравословни проблеми. Може ли нещо да се направи, така че това състояние да се облекчи? 

Не е задължително социалното дистанциране и животът под карантина да водят до заболяване. Все пак храненето, че и движението (гимнастиката е отличен заместител!) могат да бъдат адекватни и при това положение. Също така, много хора всъщност не са могли да се наспят качествено, а ето им сега един повод за това.

Предложете някакъв лек – за спасение, за физическо и ментално оцеляване?!

Хората вече са много по-добре информирани. Това само по себе си не е лошо стига да не носи негативни последствия. Нужно е страхът, опасенията и съжаленията да се пренасочат към проактивни (зависещите от нас самите) решения и действия, чрез които да подобрим собственото си състояние, да дадем подкрепа и на близките си и – защо не – да допринесем и нещо за света! 

Например, да развием творческия си потенциал, да се включим в онлайн проект, да предложим „гореща линия“ за нуждаещи и др. 

Албер Камю казва, че всички носим чумата в себе си. Вие какво мислите? Можем ли да излезем “чисти“ във всякакъв смисъл от тази ситуация? 

Така е, носим я, но си носим и лека срещу нея! Можем да излезем чисти и даже по-силни от конкретното предизвикателство. По принцип следва да бъдем нащрек, защото идват и други – такъв е просто животът на този свят. Впрочем, важното е да ги възприемаме като уроци за постигане на мъдрост, търпение и взаимопомощ. 

Какво ни чака след края на тази пандемия? Ще се променят ли хората и как ще се отрази това на човечеството? 

Въпрос за 1 милиард долара! Все още нещата са твърде несигурни и не могат да се правят категорични прогнози. Считам, че ще има дълготрайни щети за твърде болните и твърде бедните, за съжаление. Ще има периоди на вълнения и политическа нестабилност и това много зависи от конкретното управление в съответните държави. По-добра ще е дългосрочната прогноза за младите хора, както и за притежаващите гъвкавост на решенията. Ще има някакви плюсове за интернет комуникациите и може би – за механизмите относно икономическите и политически мерки при кризи. Дано да зачестят целенасочените дарения и полезните научни открития. 

Най-голяма полза ще имат онези, които се съхранят физически и емоционално и използват времето си за важни конструктивни промени в материалния, социалния и духовния си живот!

Можете да научите повече за ZinSeD- специален компелкс за имунната система с лесноусвоими форми на цинк, селен, витамин D3 и витамин C: https://botanic.cc/products/zinsed/

Можете да научите повече за Bland: https://botanic.cc/products/bland/