Подагра

Подаграта е често срещана сложна форма на артрит, която може да засегне всекиго. Състоянието се характезира с остра болка, подуване и зачервяване на ставите (най-често засегната е ставата в основата на палеца на крака). 

Пристъпът на подагра може да настъпи внезапно, като често се случва посреднощ и може дори да събуди човек. Болката е силна и се характеризира с парещо усещане в палеца. 

Засегнатата става е топла, подута и често е толкова чувствителна, че дори допирът на чаршафа може да бъде нетърпим. 

Пристъп на подагра

Физиология на подаграта

Подаграта се получава, когато кристали ураст се акумулират в ставите, което причинява остро възпаление и болка. Кристалите урат се формират, когато в кръвта са налични високи нива на пикочна киселина. Въпросната киселина се произвежда, когато тялото разгражда пурини. 

Пурините се намират в различни видове храни като пържоли, дреболии и морски дарове. Някои напитки също завишават нивата на пурините, особено алкохолът (най-вече бирата) и подсладените сокове. 

Принципно пикочната киселина се разтваря в кръвта и се отделя от организма чрез бъбреците и урината. Понякога тялото или произвежда прекалено много пикочна киселина, или бъбреците отделят прекалено малко от нея. Когато това се случи, пикочната киселина се натрупва и формира остри, подобни на иглички, кристали урат в ставите или ограждащите ги тъкани, което предизвиква болката, подуването и отоците. 

Можете да се погрижите за бъбреците си и пречистването на тялото чрез DetoxiFive. Научете повече: https://botanic.cc/products/detoxifive/ 

Рискови фактори

По-вероятно е развиването на подагра, когато човек има повече пикочна киселина в тялото си. Има редица фактори, които могат да повишат наличието на тази киселина.

Диета

Диетите, богати на месо и морска храна, особено в комбинация с подсладени напитки, значително увеличават пикочната киселина. Алкохолът и бирата също допринасят за натрупването ѝ. 

Наднормено тегло 

Хората с наднормено тегло произвеждат повече пикочна киселина и бъбреците им по-трудно успяват да я отделят от организма. Най-често начинът на хранене и теглото са свързани. 

Здравословни проблеми 

Някои заболявания могат да повишат риска от подагра. Пример за такъв вид заболявания са: високото кръвно налягане, както и хронични състояния като диабет, метаболитен синдром и болести на сърцето и бъбреците. 

Дългото боледуване от диабет води до сериозни проблеми със сърцето и бъбреците. Можете да научите всичко нужно за диабета: https://botanic.cc/diabet/ 

За нормализиране на кръвната захар можете да се доверите на DiabeFor Gluco. Научете повече: https://botanic.cc/products/diabefor-gluco/ 

Можете да се погрижите за бъбреците си и пречистването на тялото чрез DetoxiFive. Научете повече: https://botanic.cc/products/detoxifive/ 

Лекарства

Употребата на лекарства като тиазидни диуретици (често употребявани за лечение на хипертония) и ниски дози аспирин могат да завишат нивата на пикочна киселина. Лекарствата, които се предписват след органна трансплантация, също могат да доведат до пристъпи на подагра. 

Семейна история на заболяването

Ако роднина е страдал от подагра, то това значително повишава риска друг член на семейството да страда от заболяването. 

Възраст и пол

Подаграта е много по-често срещана при мъжете, тъй като те имат значително по-високи нива на пикочна киселина от жените. Въпреки това след менопауза нивата при жените се доближават до тези на мъжете. Можете да научите повече за менопаузата: https://botanic.cc/menopauza/ Мъжете имат по-голяма вероятност да развият подагра в по-ранна възраст (между 30-50 години), докато при жените е по-вероятно да развият симптоми на подагра чак след менопаузата. 

Скорошна операция и травма 

Скорошните операции и травми се асоциират с по-голям риск от развитие на пристъп на подагра. 

Симптоми 

Пристъпите на подагра могат да се появяват и отшумяват. Симптомите на заболяването се появяват често (най-вече посред нощ) и включват:

Остра силна болка

Освен в палеца на крака, болката може да се усети и в други стави, като най-често засегнати са глезените, коленете, лактите, китките и пръстите. Болката е с най-голям интензитет при първите 12 часа от пристъпа. 

Дълготраен дискомфорт

След като отшуми най-силната болка, част от дискомфорта в ставите може да продължи с дни или седмици. По-нататъшните пристъпи могат да продължат по-дълго и да засегнат повече стави. 

Възпаление и зачервяване

Засегнатите стави са подути, зачервени, чувствителни и затоплени.

Ограничен обхват на движение

Ако пристъпът на подаграта се влоши и задълбочи, може да се възпрепятства нормалното движение на ставите. 

Усложнния

Хората, които страдат от подагра, могат да развият и някое от следните заболявания.

Повторни пристъпи 

Някои хора могат да изпитат пристъп на подагра само веднъж през живота си. Други – няколко пъти в годината. Лекарствата и промяната в начина на живот могат да предотвратят повторната поява на пристъпи, но ако състоянието се остави без лечение, ставата може да ерозира и да се увреди трайно. 

Напреднала подагра 

Нелекуваната подагра може да доведе до отлагане на кристали урат в депа под кожата, които формират възли, наречени тофи. Тези възли могат да се формират в няколко участака от тялото, а именно – пръстите, ръцете, ходилата, лактите или ахилесовите сухожилия в задната част на глезените. Тези възли често не са болезнени, но пък се подуват и стават свръхчувствителни. 

Камъни в бъбреците

Кристалите урат могат да се натрупат в уринарния тракт, което причинява затрудняване на отделянето им и следователно камъни в бъбреците. Можете да научите повече за бъбреците: https://botanic.cc/babrecite/ 

Кога е препоръчителна консутлация със специалист

При рязка болка (особено в основата на палеца) е препоръчителна консултация със специалист. Нелекуването на подагра може да доведе до влошаване на болката и увреждане на ставите. 

При наличието на настинк и/или прекомерено затопляне или възпаление на ставите и/или признаци на инфекции е нужна незабавна консултация със специалист. 

Диагноза

Повечето специалисти биха успели да установят наличието на подагра чрез физически преглед и съпътстващи въпроси. В случай, когато това не е достатъчно, може да се назначат някои от следните тестове. 

Тест на синовиална течност

При този тест специалистът използва игла, за да изтегли течност от засегнатата става. Кристалите урат могат да се наблюдават под микроскоп. 

Кръвен тест 

Докторът може да предпише кръвен тест, за да измери нивата на пикочна киселина и креатинин. Кръвните тестове могат да бъдат подвеждащи, тъй като някои хора могат да имат високи нива на пикочна киселина в кръвта, но никога да не получат пристъп на подагра. Обратното също е валидно – човек може да има пристъп на подагра, но нивата на пикочна киселина да бъдат в норма. 

Рентгенова снимка 

Снимка на ставите може да бъде полезна, за да се отхвърлят други причини за възпалението. 

Ултразвук 

Узлтазвукът може да засече наличието на кристали урат в ставите.

CT сканиране

При този вид сканиране може да се установи наличието на кристали урат в ставите, дори и когато самата става не е остро възпалена. Този тест рядко се предписва, тъй като е скъп и наличен в малко лечебни заведения. 

Лечение

В зависимост от сериозността на заболяването специалистът може да предпише лекарства или да препоръча промяна в начина на хранене и въвеждането на полезни навици.

При нужда от лекарства, те трябва да бъдат съобразени със здравословното състояние на пациента.

Конвенционални лекарства за подагра

Следните лекарства могат да бъдат предписани както в пристъп на подагра, така и за намаляване на шанса от следващи пристъпи.

Нестероидни противовъзпалителни 

Този вид лекарства включват и противовъзпалителни без рецепта като ибупрофен и напроксен, така и по-силни противовъзпалителни като индометацин или целекоксиб. Те имат редица странични ефекти, като могат да предизвикат или влошат болки в стомаха, кървене и дори язва. 

ForFlex е натурален продукт с глюкозамин, екстракти от босвелия и джинджифил, които имат аналгитичен и противовъзпалителен ефект. Можете да научите повече за ForFlex: https://botanic.cc/products/forflex/ 

Колхицин

Специалистът може да предпише този вид обезболяващо, но страничните ефекти включват гадене, повръщане и диария, особено при приема на големи дози. Отново е препоръчително този вид лекарства да се приемат при крайна необходимост. 

Кортикостероиди 

Кортикостероидните лекарства като преднизон могат да контролират възпалението и болката. Кортикостероидите могат да бъдат във форма на хапчета или инжекции в ставата. Кортикостероидите обикновено се използват само при хора с подагра, които не могат да приемат нестероидни противовъзпалителни или колхицин. Страничните ефекти на кортикостероидите могат да включват промени в настроението, повишени нива на кръвната захар и повишено кръвно налягане.

Конвенционални лекарства за превенция на усложнения на подагра

При честа поява на пристъпи на подагра специалист може да предпише лекарства, които да намалят риска от усложнения. Това важи при наличието на увреждания на ставата, тофи, хронични проблеми с бъбреците. В тези ситуации може да се предпишат лекарства, които да намалят нивата на пикочна киселина. 

Лекарства, които блокират производството на пикочна киселина

Лекарствата, наречени инхибитори на ксантиноксидазата, включително алопуринол и фебуксостат, ограничават количеството пикочна киселина, което тялото произвежда. Това може да понижи нивото на пикочната киселина в кръвта и да намали риска от подагра.

Страничните ефекти на алопуринол включват обрив и понижават дейността на имунната система. Нежеланите реакции на фебуксостат включват обрив, гадене, намалена чернодробна функция и повишен риск от сърдечна смърт.

Научете повече за черния дроб: https://botanic.cc/cherniqt-drob/ 

Лекарства, които подобряват отстраняването на пикочна киселина 

Тези лекарства, наречени урикозурици, включват пробенецид и лесинурад. Урикозуричните лекарства подобряват способността на бъбреците да отстраняват пикочната киселина от тялото. Това може да понижи нивата на пикочната киселина и да намали риска от подагра, но нивото на пикочна киселина в урината се повишава. Страничните ефекти включват обрив, болки в стомаха и камъни в бъбреците.

Алтернативни методи на лечение 

Някои храни и напитки показват обещаващи резултати в лечението на подагра.

Кафе 

Пиенето на кафе, както обикновено, така и безкофеиново, намалява нивата на пикочна киселина, но все още не е обяснен изцяло научният път, по който това се случва. 

Проучванията не са достатъчни, за да накарат хората да пият кафе, но показва перспектива в намирането на натурален метод за лечение на подагра.

Витамин C 

Приемът на витамин C може да намали нивата на пикочна киселина в кръвта. Въпреки това няма наблюдение, които да обвързват приема на витамин C с честотата и сериозността на пристъпите на подагра. 

Можете да си набавите висококачествен есктракт от витамин C от ацерола с Ceget+. Научете повече: https://botanic.cc/products/ceget/ 

Можете да си набавите висококачествена форма на витамин C, която не дразни стомаха със ZinSeD. Научете повече: https://botanic.cc/products/zinsed/ 

Череши

Има научни изследвания, които показват, че черешите могат да намалят нивата на пикочна киселина, както и да повлияят на пристъпите на подагра. Някои сортове череша показват по-обещаващ ефект от други. Черешите мога да се приемат в суров вид, като сок, като екстракт, като всеки метод има различен интензитет на ефект спрямо количество. 

Златна пръчица

Билката златна пръчица има редица ползи при намаляване нивата на пикочната киселина в организма. Традиционната медица отдавна използва нейните лечебни свойства при борба с подаграта. 

Висококачествен екстракт от златна пръчица можете да намерите в продукта CystiRen. 

Научете повече на: https://botanic.cc/products/cystiren/

Допълнителни техники 

Други допълващи и алтернативни лечения могат да помогнат за справяне с подаграта и болката от нея. Например техниките за релаксация, като упражнения за дълбоко дишане и медитация, могат да помогнат значително за справяне с болката без лекарства. 

Превенция на подагра

Доста често промяната в начина на живот може да доведе до позитивни резултати при подагра и да се избегне цялостно приема на лекарства. Подобряването на диетата и усвояването на полезни навици може да намали риска от повторен пристът на подагра, като такъв може и никога да не настъпи пак.

Правилно хидратиране 

Пиенете на голямо количество вода помага на организма да фунцкионира правилно и да отделя ненужните вещества. Освен това трябва да се избягват подсладените напитки, особено с царевичен глюкозо-фруктозен сироп. 

Алкохол 

Бирата покачва нивото на пурини при мъжете значително. Препоръчително е да се спре или поне ограничи алкохола, особено бирата. 

Протеин 

Трябва да се избягват пържените меса, особено колбаси, тъй като те са богати на много пурини. Препоръчително е протеинът да се набавя от нискомазнинни млечни продукти. 

Цялостно трябва човек да следи какво месо и какви риби консумира, тъй като по-мазните или тежки меса могат да причинят пристъп на подагра. 

Здравословно тегло 

Организмът функционира по-добре, когато човек поддържа нормално тегло, което намалява риска както от подагра, така и от сърдечно-съдови и ендокринни заболявания. Добрата диета е важна за поддържането на здравословно тегло. 

Намаляването на теглото може да намали нивото на пикочна киселина в тялото, но трябва да се внимава с гладуването или рязката промяна в теглото, защото това може временно да увеличи нивата на пикочна киселина. 

Заключение

Подаграта е специален вид артрит, който най-често засяга ставата на големия палец на крака. Физиологията зад заболяването е натрупването на пикочна киселина в кръвта и следователно кристали урат в ставите и ограждащите ги тъкани. Това причинява болка, възпаление, зачервяване и чувствителност в засегнатата става. 

Пикочната киселина се получва в организма след разпада на пурини. Пурините са налични в различни видове храни като пържоли, дреболии и морски дарове. Някои напитки като подсладените сокове, алкохолът и най-вече бирата оказват голямо влияние върху наличието на пурини.

Именно начинът на живот и хранене са едни от най-големите предпостваки за заболяването, като консумацията на много пурини, комбинирана с липса на движение и наднормено тегло значително увеличава риска от пристъп на подагра. Допълнителни предразполагащи фактори са: семейна предразположеност, напреднала възраст, пол, наличие на предишна травма, съпътстващо заболяване. 

Симптомите на заболяването включват остра болка в засегнатата става, зачервяване, подуване, оток, затопляне на засегнатото място. 

Усложненията на заболяването могат да бъдат сериозни, като включват трайно увреждане на ставата или бъбреците, поради високото количество на пикочна киселина в кръвта.

Най-често лечението може да бъде просто промяна в начина на живот, но при по-тежки ситуации могат да се предпишат и противовъзпалителни и обезболяващи лекарства, които са натоварени със странични ефекти. 

От друга страна, промяната в начина на живот, като пълноценна хранене, избягване на алкохол и спортуване може да доведе до значително повишаване на качеството на живот, намаляване на риска от повторна проява на подагра, без странични ефекти. Приемът на череши и продукти, съдържащи златна пръчица също имат обещаващ ефект без странични ефекти. 

ForFlex е изцяло натурален продукт с мек обезболяващ и противовъзпалителен ефект. Действа изключително добре при ставни неразположения. Можете да научите повече: https://botanic.cc/products/forflex/ 

DiabeFor Gluco е изцяло натурален продукт, който спомага за нормализирането на кръвната захар. Научете повече: https://botanic.cc/products/diabefor-gluco/ 

CystiRen е изцяло натурален продукт, който подпомага дейността на бъбреците и пикочните пътища. Научете повече: https://botanic.cc/products/cystiren/

DetoxiFive е продукт, който спомага за възстановяването на бъбреците, пречистването на черния дроб и цялото тяло. Научете повече: https://botanic.cc/products/detoxifive/ 

Абонирайте се за нашия онлайн бюлетин и ще получите 10% отстъпка при първата си поръчка. Можете да го направите чрез бутон “Запиши ме” в по-долната част на сайта ✉️

Скорошни постове