Стрес
Депресия
Депресия е сериозно психично разстройство, което засяга начина, по който човек мисли, чувства и се справя с ежедневните дейности. Това не е просто…
Кортизол - хормон на стреса
Кортизол - стероиден хормон, който се произвежда в надбъбречните жлези и играе ключова роля в регулирането на стреса, метаболизма, имунната функция…
Ашваганда
Ашваганда (Withania somnifera), известна още като индийски женшен, е мощен адаптоген , използван в традиционната индийска медицина - Аюрведа, от…
Валериана
Безспорно валерианата е една от малкото билки, привлекли толкова внимание заради успокояващите си свойства. Тя е позната от векове в традиционната…
Стрес
С термина „стрес“ се обозначава всяка реакция на физически, умствен или емоционален дразнител, който нарушава естественото равновесие на организма…
Маточина - свойства, приложения, продукти
Маточината (Melissa officinalis), позната още като лимонка, е многогодишно тревисто растение от семейство Устноцветни. Маточината произхожда от…