ашваганда
Стрес
С термина „стрес“ се обозначава всяка реакция на физически, умствен или емоционален дразнител, който нарушава естественото равновесие на организма…
Есенна умора ли е?
Колкото и да е слънчево циганското лято, все пак светлите часове намаляват. Това означава по-малко синтез на серотонин, който е в пряка зависимост с…
Защо се чувстваме зле по време на жегите и как да си помогнем?
Предупреждават ни с код жълто за опасно високи температури. Чувстваме се отпаднали, нямаме сила, а в същото време се усещаме изключително…