фибри
Псилиум
Псилиум (Plantago ovata), известен още като индийски живовляк, е растение, чиито семена са богати на разтворими фибри. Отглежда се основно в Индия…
Запек - причини, симптоми, лечение
Запекът е често срещано заболяване, което може да засегне хора от всякакъв пол и възраст. Статистиките показват, че е два пъти по-често срещано при…
Храни при запек
Запекът обикновено се дължи на неправилно хранене, например при консумиране предимно на обработени храни като чипс, бисквити и бързи закуски, за…
Фибрите пречистват тялото
Фибрите, наричани още влакна или влакнини, се делят на разтворими и неразтворими. Фибрите са съставна част на цялостните растителни храни.