Манган
Манганът е основен минерал, който играе жизненоважна роля в различни функции в организма. Необходим е в малки количества, но е от съществено значение за цялостното здраве. Манганът се намира в…
Кобалт
Кобалт – минерал, който играе съществена роля в редица биохимични процеси в човешкото тяло. Той е жизненоважен компонент на витамин B12, хранително вещество, което е необходимо за правилното функциониране на…
Калций
Калцият е жизненоважен минерал, който играе важна роля в човешкото тяло. Той е от съществено значение за развитието и поддържането на здрави кости и зъби, както и за нормалното функциониране…
Йод
Йодът е микроелемент, който е от съществено значение за правилното функциониране на щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза произвежда хормони, които регулират различни телесни функции, включително метаболизма, растежа и развитието. Йодът се…
Желязо
Факти Най-важната функция на желязото в организма е участието му в производството на хемоглобин и миоглобин (форма на хемоглобина, която се намира в мускулната тъкан) и насищането на червените кръвни…
Ванадий
Ванадият е преходен метал, който се използва в индустрията, но има и огромно значение за здравето. Функция Ванадият е от съществено значение за формирането и нормалния растеж на костите. Той…
Бор
Борът е минерал, който се намира в земната кора и е от съществено значение за растежа и развитието на растенията. Той обаче е важен и за човешкото здраве – установено…
Витамин P (С комплекс, цитрусови биофлавоноиди, рутин, хесперидин)
Витамин P не е витамин в традиционното значение, а група от растителни съединения – флавоноиди. Най-често това са рутин, хесперидин, кверцетин, диосмин, катехин и др.Те привличат вниманието на ученитезаради потенциалните…
Витамин К
Витамин К е мастноразтворим витамин, който играе важна роля в различни телесни функции. Той е от огромно значение за съсирването на кръвта и здравето на костите. Също така е свързан…
Витамин F
Витамин F не е витамин в традиционния смисъл на думата, а термин, който се използва за обозначаването на два вида мазнини алфа-линоленова киселина (ALA) и линолова киселина (LA). Алфа-линоленовата киселина е част от омега-3 мастните киселини, докато линолова киселина е част от омега-6. Te са важни за нормалната функция на организма, като засягат здравето на мозъка и сърцето.