витамини
Витамин D
Витамин D насърчава абсорбцията на калций в червата и поддържа нормални серумни концентрации на калций и фосфати, за да се случва нормална…
Витамини - синтетични или натурални?
Витамините са основни хранителни вещества, тъй като изпълняват стотици роли в организма. Всеки ден тялото произвежда кожа, мускули и кости; изпомпва…
B12 | Кобаламин
Витамин B12 (още познат като кобаламин) е сложна форма на витамин с уникален механизъм на абсорбиране. Витамин B12 представлява ядро от кобалт
10 предимства на боровинките
Боровинките са толкова вкусни, че се съмнявамe да трябва да ви убеждавамe да ги ядете. Но все пак по-долу ще изброим някои от най-впечатляващите…
Витамин P (С комплекс, цитрусови биофлавоноиди, рутин, хесперидин)
Витамин P не е витамин в традиционното значение, а група от растителни съединения - флавоноиди. Най-често това са рутин, хесперидин, кверцетин…
Витамин К
Витамин К е мастноразтворим витамин, който играе важна роля в различни телесни функции. Той е от огромно значение за съсирването на кръвта и здравето…
Витамин F
Витамин F не е витамин в традиционния смисъл на думата, а термин, който се използва за обозначаването на два вида мазнини алфа-линоленова киселина…
Витамин Е (токоферол)
Витамин Е се използва като неименование за съвкупност от мастноразтворими съединения, които имат отличаващи се антиоксидантни свойства. В…
Витамин С
Витамин C, още познат като Л-аскорбинова киселина, е водноразтворим витамин и мощен антиоксидант, който присъства естествено в някои храни, добавя се…
Витамин B5 | Пантотенова киселина
Витамин B5, известен още като пантотенова киселина, е водоразтворим витамин, който играе жизненоважна роля в човешкото тяло. Това основно хранително…
Инозитол
Инозитолът, известен също като витамин В8, е въглехидратно вещество, което се съдържа естествено в редица храни и може да се произвежда самостоятелно…